Przejdź do treści
Strona Facebook (nowe okno) Strona Youtube (nowe okno) Strona Issuu (nowe okno)

Nowa ścieżka kinezyterapii już dostępna dla mieszkańców!

czwartek, Styczeń 7, 2021

Nie ulega wątpliwości, że ruch ma pozytywny wpływ na nasze zdrowie. Dlatego serdecznie zachęcamy wszystkich mieszkańców, turystów i kuracjuszy Sanatoriów do korzystania ze sprzętu zlokalizowanego na ośmiu stacjach tworzących ścieżkę kinezyterapii. 

- Nasza ścieżka kinezyterapii jest już gotowa! Co prawda pogoda za oknem może nie sprzyjać aktywnościom na świeżym powietrzu, ale zachęcam do spaceru nad Neckiem i zapoznania się z funkcjami nowych urządzeń - niektórym śmiałkom zimowa aura nie przeszkadza w pierwszych ćwiczeniach. Jestem pewien, że wiosną zarówno mieszkańcy, jak i turyści chętnie będą korzystali z naszej inwestycji - serdecznie wszystkich Państwa do tego zachęcam. - powiedział Burmistrz Mirosław Karolczuk.

Urządzenia przeznaczone do ćwiczeń są zlokalizowane wzdłuż jeziora Necko - począwszy od Sanatorium, aż do budynku „Pałacu na wodzie”. W skład stacji wchodzą:

Stacja nr 1:

- „drabinka” - urządzenie ogólnorozwojowe do wzmacniania mięśni kończyn górnych oraz pleców;

- „brzuszki” - urządzenie do wykonywania ćwiczeń wzmacniających mięśnie brzucha;

Stacja nr 2:

- „ruchoma belka” - urządzenie do wykonywania ćwiczeń wpływających na poprawę koncentracji i zmysłu równowagi;

Stacja nr 3:

- „płotki” - urządzenie do przeskoków obunóż przez belki na różnych wysokościach, które pozytywnie wpływają na mięśnie łydek, ud i pośladków;

Stacja nr 4:

- „pieńki”- urządzenie do treningu równowagi,

Stacja nr 5:

- „żmijka”- urządzenie do treningu mięśni ramion oraz pleców, 

- „pieńki”- urządzenie do treningu równowagi,

- ławka;

Stacja nr 6:

- „belka do wypadów w przód”- urządzenie do wykonywania wypadów na prawą i lewą nogę, ćwiczenie na tym urządzeniu kształtuje mięśnie ud, pośladków i łydek;

Stacja nr 7:

- „równoważnia zygzak” - urządzenie wpływa na poprawę koncentracji i zmysłu równowagi;

- ławka;

Stacja nr 8:

- „drążki i koła gimnastyczne” - urządzenie do wzmacniania mięśni kończyn górnych oraz pleców;

- „pompki” - urządzenie do wykonywania pompek z możliwością podpory nóg na czterech różnych wysokościach - korzystnie wpływa na budowę mięśni klatki piersiowej, barków, ramion i mięśni tułowia;

- „drabinka” - urządzenie ogólnorozwojowe wzmacnia mięśnie kończyn górnych oraz pleców;

Dodatkowo na każdej stacji znajduje się tablica informacyjna z drogowskazem informującym jak dotrzeć do kolejnych punktów na trasie naszej ścieżki kinezyterapii. Jesteśmy pewni, że nowo powstała infrastruktura zachęci mieszkańców do zażywania  ruchu - czyli jednego z najpopularniejszych środków leczniczych. 

« Powrót do aktualności